口臭対策予防

口臭対策の予防食べ物について

口臭は食べ物次第で強さが異なります。特にニラ、ニンニク、ネギを含む食事をした場合、その後の口臭の強さは半端ありません。歯磨きをしても口の中がスッキリしない状況となり、口臭も残ります。立ち食いそばを食べる際にもネギ抜きにしたりと工夫をしていますが、風味となるネギがないと食事の味も落ちてしまいます。そこでこのような口臭の原因になるような強い風味の食事をした後の口臭対策として、1つ紹介をします。それは牛乳を飲むことです。牛乳に含まれる成分が、口の中に残る風味を抑える効果があります。牛乳を飲むだけでもしっかりと口臭を抑えることができますが、可能ならば最後に歯を磨いておくのがよいです。この対策を知っているかいないかで、お昼にレバニラ、餃子、ネギチャーシュー麺といった、風味の強い食事も気にせずに食べることができ、午後からの会議なども口臭を気にすることなく対応ができます。ぜひ、みなさんにお勧めします。

 

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